Мировой лидер фитнеса LES MILLS уже в Липецке!

Всемирно известный фитнес-бренд Les Mills (Новая Зеландия) теперь и в клубе D13. Известный и титулованный фитнес-бренд заходит в Липецк, чтобы показать жителям Липецка новые мировые тенденции современного фитнеса, самые актуальные методики групповых занятий (в настоящее время даже в Москве по методикам Les Mills работают всего несколько фитнес-клубов премиального уровня). Опыт лучших мировых тренеров, музыка, написанная лучшими диджеями специально для этих программ, море энергии и позитива! Вы не должны  это пропустить!

С 13 января Самый модный фитнес-клуб Липецка D13 (бывший Оранж) открывает программы групповых занятий нового поколения от Les Mills сразу по трем направлениям:

  1. Body Pump – интенсивная тренировка со штангой, которая выполняется в высоком темпе. Сочетает в себе силовую и аэробную нагрузку, отлично подходит для похудения и создания рельефного тела.
  2. Body Combat – чисто аэробная программа, включающая в себя элементы упражнений из боевых искусств: карате, тхэквондо, бокс, муай-тай, капоэйра и кун-фу. Взрывная тренировка, которая выполняется на пределах вашего пульса. Одна из самых популярных программ Лес Миллс!
  3. Body Balance представляет собой занятие, основанное на принципах силовой йоги и пилатеса. Прекрасно подойдет для увеличения гибкости, снятия стресса, глубокой растяжки мышц и улучшения осанки.
  4. Практически все программы за часовое занятие сжигают 500-700 калорий. Такой подход позволяет похудеть и подтянуть тело за короткий срок.
  5. Все тренировки сопровождаются качественной музыкальной подборкой, которая помогает поддерживать заданный темп занятий.
  6. Все программы составлены грамотными тренерами, которые имеют многолетний опыт в спорте и фитнесе.
  7. Команда тренеров регулярно выпускает новые релизы программ. Организм не успевает адаптироваться к нагрузке, а значит тренинг проходят еще более эффективно.
  8. Если вы занимаетесь в фитнес-зале, то можете быть уверенными, что вас тренирует инструктор, прошедший сертификацию. Без нее преподавать программы Les Mills нельзя.

Единственный клуб в Черноземье – D13 ,в котором клиенты будут заниматься по современным методикам LesMills.