Тренер

«Работаю по этапам:
1. Узнаю ваши цели.
2. Сформирую для вас подходящую программу тренировок.
3. Проконтролирую выполнение упражнений.
4. Оценю ваши результаты.
5. Порекомендую режим питания»

Бокова Наталья

Инструктор тренажерного зала,
Персональный тренер.

Опыт : 25 лет

Образование и сертификаты:
• Высшее спортивное образование Липецкий государственный педагогический университет

Спортивные достижения:
• Чемпионка Липецкой области по бодибилдингу — 1990,1992 год
• Чемпионка Липецкой области по фитнесу 1991 года
• Мисс фитнес — 1993 года
• Участница Игр доброй воли — 1994 год.

Фитнес специализация:
• Индивидуальный контроль здоровья и оптимизация веса.
• Составление программ для клиентов с проблемами опорной- двигательной системы, варикозом, ожирением.;
• Стретчинг, миофасциальный релиз
• Подготовка спортсменов для выступлений на соревнованиях
• Pilates (кровать -реформер ,ТRX)

Наши
тренеры

Нижегородов Олег

Старший инструктор тренажерного зала

Коробова Мария

Старший инструктор детского фитнеса

Люфт Инна

Старший инструктор групповых программ

Струкова Наталья

Инструктор групповых программ, персональный тренер, консультант по питанию.