Тренер

Фирсаков Александр

- проведение групповых занятий по направлениям: функциональные тренировки, Тай-бо, «BODYCOMBAT» ,силовые программы;

- проведение персональных занятий.

- составление индивидуального плана питания в зависимости от пожеланий клиентов

- проведение персональных тренировок в тренажерном зале

Образование: сентябрь 2016 г. – по настоящее время-  Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина, Тамбов. «Физическая культура», специальность «Преподаватель физической культуры», диплом специалиста (заочное отделение).

Дополнительное образование:

Школа фитнеса «Fitness-Express» Москва 2016г, «Интервальная тренировка»

Школафитнеса «Fitness-Express» Москва 2016г, «FTR-Cross»

Fitness Factory международная фитнес конвенция «Сезоны»,Воронеж 2017г, «Тай-Бо»

Школа фитнеса «FROMTHETOP», Москва 2017г, «H.I.I.T»

Школа фитнеса «FROMTHETOP»Москва 2017г, «CIRCUIT» (Круговая тренировка)

«ОЛИМП» Центр подготовки профессионалов фитнеса Сертификат и диплом «Спортивный диетолог-нутриционист», Москва 2018г

FitnessFactory международная фитнес конвенция «Сезоны», Липецк 2019г, «Стань Человеком»

LES MILLS International «BODYCOMBAT» Москва 2019г

Русская школа фитнеса «Russian Fitness Community» февраль 2020г Step Aerobics 1.0

Русская школа фитнеса «Russian Fitness Community» февраль 2020г Fat Active

2022г, г.Москва «LES MILLS» продвинутый уровень инструктора

Кандидат в мастера спорта по Рукопашному бою .

Мастер спортаWRPF по жиму лежа

Организатор ежегодного фитнес фестиваля «FitnessEvent»

Наши
тренеры