Опыт : 6 лет
Образование и сертификаты:
• Высшее спортивное образование
ЛГПУ, специалист по АФК
• Участник международной фитнес
конференции MIOFF 2016
• Сертифицированный тренер
Pilates
Спортивные достижения:
• Призер соревнований по легкой
атлетике среди студентов
Липецка и области
• Призер по легкой атлетике на
Мемориале им. Г.А.Колесникова.
• Участница городской эстафеты
Кросс нации
Фитнес специализация:
• Функциональный тренинг, поддержание формы;
• Коррекция веса — набор мышечной массы, похудение;
• Укрепление мускулатуры, работа на рельеф;
• Коррекция осанки и плоскостопия
• Реабилитация после травм и перенесенных заболеваний — устранения
болей и мышечного напряжения, восстановление после инфаркта, инсульта,
Тренер
Серёгина Мария
Инструктор групповых программ,
Персональный тренер
