Опыт : 10 лет
Образование и сертификаты:
• Высшее спортивное образование Липецкий государственный педагогический университет
Спортивные достижения:
• КМС по борьбе дзюдо
Призер и чемпион различных соревнований по борьбе дзюдо:
• чемпионат области
• всероссийские и международные турниры
• призер ЦФО (центрального федерального округа)
• участник чемпионата России
• неоднократный призер чемпионата области по дзюдо
Фитнес специализация:
• Силовые тренировки
• Функциональные тренировки
• Стретчинг
• Интервальные тренировки.
• Подготовка спортсменов различных видов спорта к соревнованиям, в период подготовки и совершенствую физические качества по специализации спортсменов.
• Адаптация организма к физ. нагрузкам и ЗОЖ
• Программы на жиросжигание, рельеф, набор мышечной массы.
• Консультации по ПП (правильному питанию) и нормализации обмена веществ.
