Детский фитнес – это отличная возможность добиться заинтересованности ребенка в спорте, так как в отличие от обычных тренировок, детский фитнес направлен не только на достижение физических успехов, но и на развитие личностных качеств и социализацию ребенка.
В Направление «Детский фитнес» входят: гимнастика, аэробика, хореография, восточные единоборства и йога. Обычно, набор в группе ограничивается 8-12 малышами. В процессе тренировки инструкторы используют игровые приемы, которые позволяют снять напряжение и почувствовать легкость и незатейливость занятий. Это помогает детям расслабиться и с большим энтузиазмом и радостью приступать к выполнению задач.
Занятия проходят в помещении, оборудованным качественным разнообразным спортивным инвентарем. Фитнес позволит значительно улучшить иммунную систему ребенка, сформировать правильную осанку, развить гибкость, силу воли, выносливость. Определенные методики проведения тренировок дают возможность выработать психологическую устойчивость и самостоятельность ребенка.
*Противопоказания в проведении занятий отсутствуют. Но если у ребенка есть какие-либо хронические заболевания, стоит проконсультироваться с тренером и подобрать подходящую программу, нацеленную на их исправление.
Узнать подробности
