Интенсивный фитнес

Интенсивный фитнес – различные виды динамичных жиросжигающих тренировок, легкой и интенсивной аэробной нагрузки разных направлений с силовыми упражнениями и применением оборудования.

Интенсивный фитнес поможет прийти к желаемой физической форме, привести мышцы в тонус и существенно улучшить контуры вашего тела.

Хорошие результаты достигаются путем усердной работы в течение короткого промежутка времени, а после — выполнением низкоинтенсивных упражнений. Быстрые движения позволяют телу дойти до предела, после чего происходит мышечное утомление и организму требуется максимальное потребление кислорода. Это способствует стремительному снижению лишнего веса.

Высококвалифицированные специалисты проконсультируют вас и ответят на все интересующие вопросы!

InBody

А знаете ли вы сколько в вашем организме…?

Пройдите тестирование на высокоточном анализаторе InBody 570 и узнайте за 5 минут:
— % мышечной массы
— вес костной ткани
— количество жира в организме
— уровень патологически опасных показателей
— % воды и многое другое

Наши
тренеры

Зачем нужен тренер

Вам трудно достигнуть поставленной цели?

Вашей мотивации не хватает надолго?

Вы чувствуете, что ваши занятия не эффективны?

Вам сложно составить и следовать правильному плану питания?

Вы не можете осилить застой в тренировочных результатах?

Персональные занятия с инструктором – верное решение на пути к поставленным целям!

Ваш тренер будет наблюдать за вашим прогрессом, следить за техникой выполнения упражнений. Если необходимо, изменит нагрузку и вовремя поменяет фитнес-программу, а также поможет составить план сбалансированного питания! Моральная и психологическая поддержка во время занятий станет огромным преимуществом

Желания остановиться на достигнутом больше не возникнет!