Интенсивный фитнес – различные виды динамичных жиросжигающих тренировок, легкой и интенсивной аэробной нагрузки разных направлений с силовыми упражнениями и применением оборудования.
Интенсивный фитнес поможет прийти к желаемой физической форме, привести мышцы в тонус и существенно улучшить контуры вашего тела.
Хорошие результаты достигаются путем усердной работы в течение короткого промежутка времени, а после — выполнением низкоинтенсивных упражнений. Быстрые движения позволяют телу дойти до предела, после чего происходит мышечное утомление и организму требуется максимальное потребление кислорода. Это способствует стремительному снижению лишнего веса.
Высококвалифицированные специалисты проконсультируют вас и ответят на все интересующие вопросы!
Узнать подробности